건강지킴이

건강지킴이는 이런 사이트예요

건강지킴이는 무릎·어깨·허리·목·손목 통증이 있을 때 자가체크를 해보고, 관련 영양제를 어르신 기준 권장량과 주의사항까지 함께 확인할 수 있도록 만든 무료 유틸리티예요. 50~60대 이후 관절·근골격계 통증과 영양제 정보를 한곳에서 간단히 찾아보실 수 있게 하는 것이 목표예요.

정보는 어떻게 만들어지나요

사이트에 실린 정보는 식품의약품안전처, 질병관리청, 한국영양학회, 보건복지부의 한국인 영양소 섭취기준, 그리고 NIH Office of Dietary Supplements, Mayo Clinic, Cochrane, MedlinePlus 등 국내외 공신력 있는 자료를 조사해 정리한 것이에요. 조사와 정리 과정에는 AI 도구의 도움을 받았고, 운영자가 출처를 직접 확인하고 검토한 뒤 게시했어요. 근거가 엇갈리거나 확실하지 않은 부분(예: 일부 관절 영양제의 효과)은 과장하지 않고 있는 그대로 안내하려고 했어요. 각 정보글 하단에는 참고한 자료의 출처를 밝혀두었으니 원문도 함께 확인해보세요.

의료 자문이 아니에요

이 사이트의 통증 자가체크와 영양제 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 처방을 대신하지 않아요. 증상이 지속되거나 걱정되는 부분이 있다면 반드시 병원이나 약국에서 전문가와 상담해 주세요.

문의하기

사이트 내용에 대한 의견이나 문의사항은 아래 이메일로 연락해 주세요.

• 이메일: privacy@fotiblabs.com